© 2025
Чувствуете, как отдаляется ваш подросток?
Переживаете, что он вам не доверяет, замыкается в себе, ничего не рассказывает и теряет интерес к учёбе?
Мечтаете о теплых, доверительных отношениях, о взрослом разговоре без упреков и чувства вины?
В глубине души вы знаете, что он нуждается в вас, как в опоре и ориентире.
Вы стремитесь быть для него авторитетом, хотите, чтобы он прислушивался к вам, не разрушал свою жизнь, вкладывался в саморазвитие и образование.
Но как этого добиться?
Как перестать контролировать каждый его шаг, отпустить свой гиперконтроль, научиться доверять?
Где взять силы и ресурсы для гармоничных отношений?
Как мама двух подростков, я прекрасно понимаю ваши переживания. А как психолог, знаю, что связь с взрослеющим ребёнком можно не только сохранить, но и укрепить.
Переживаете, что он вам не доверяет, замыкается в себе, ничего не рассказывает и теряет интерес к учёбе?
Мечтаете о теплых, доверительных отношениях, о взрослом разговоре без упреков и чувства вины?
В глубине души вы знаете, что он нуждается в вас, как в опоре и ориентире.
Вы стремитесь быть для него авторитетом, хотите, чтобы он прислушивался к вам, не разрушал свою жизнь, вкладывался в саморазвитие и образование.
Но как этого добиться?
Как перестать контролировать каждый его шаг, отпустить свой гиперконтроль, научиться доверять?
Где взять силы и ресурсы для гармоничных отношений?
Как мама двух подростков, я прекрасно понимаю ваши переживания. А как психолог, знаю, что связь с взрослеющим ребёнком можно не только сохранить, но и укрепить.
«..воспитание сводится к тому, чтобы самому жить хорошо, то есть самому двигаться, воспитываться, только этим люди влияют на других, воспитывают их.»
Л.Н. Толстой.
Л.Н. Толстой.
ОБО МНЕ
Меня зовут Юлия Денисова
Я помогаю мамам разобраться в своем эмоциональном состоянии и найти ресурсы для спокойного и уважительного общения с подростком без криков и ссор.
С 2022 года веду частную практику, консультируя женщин и подростков.
В своей работе я использую разные методы психологии: эмоционально-образный и телесно-ориентированный подход, психоанализ, НЛП (нейролингвистическое программирование), арт-терапию, систему 22 паттернов.
На консультациях я помогаю мамам:
С 2022 года веду частную практику, консультируя женщин и подростков.
В своей работе я использую разные методы психологии: эмоционально-образный и телесно-ориентированный подход, психоанализ, НЛП (нейролингвистическое программирование), арт-терапию, систему 22 паттернов.
На консультациях я помогаю мамам:
- разбираться в причинах своего состояния (тревожности, раздражительности, беспомощности) и бережно их прорабатывать;
- осознавать свои эмоции и реакции, чтобы управлять ими, а не подавлять;
- менять установки, которые мешают чувствовать себя уверенно и спокойно в материнстве;
- восстанавливать внутренний ресурс, чтобы хватало сил и на себя, и на семью.
В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ В ОТНОШЕНИЯХ С ПОДРОСТКОМ У ВАС ПОЯВИТСЯ:
- Понимание ситуацииВы разберётесь, что на самом деле происходит между вами и подростком. Перестанете гадать, почему он так себя ведёт, и увидите истинные причины — без домыслов и чувства вины.
- Уверенность вместо тревогиВы перестанете каждый раз сомневаться: «Правильно ли я поступила?». Вместо бесконечного прокручивания ситуаций у вас появится внутренняя опора, чтобы справиться с капризами, протестами или молчанием подростка.
- Поддержка и довериеСсоры не исчезнут совсем — дети есть дети. Но будет план действий и техник саморегуляции, как гасить большинство споров до того, как они перерастут в скандал. Это снимет напряжение и позволит вам дать подростку больше самостоятельности и ответственности за свою жизнь.
- Качественное общениеВам больше не придётся «вытягивать» из поростка односложные ответы. Вы поймёте, как разговаривать так, чтобы он сам начинал делиться — не из-за допроса, а потому что между вами появится доверие. Это не мгновенный процесс. Он требует времени и ваших действий, но первые изменения будут заметны уже через несколько недель.
- Больше сил и энергииВы вспомните, какая вы многогранная женщина — со своими чувствами, желаниями и потребностями. Обнаружите, что приносит вам настоящую радость и наполняет энергией. И главное — осознаете, что забота о себе не отнимает силы у материнства, а становится его прочной основой.
- Спокойное внутреннее состояниеВы решите сразу две важные задачи: вы не просто улучшите отношения с подростком, но и станете спокойнее и счастливее сами. А когда вы счастливы и наполнены — вам легче давать любовь и поддержку своему подростку.
С ЧЕМ КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ
С ЧЕМ КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ
- Я постоянно живу в тревоге за своего ребенка. Мне кажется, что я делаю что-то не так, но не понимаю, что именно.
- Ребенок совсем отдалился от меня, ничего не рассказывает. Я чувствую, что теряю с ним связь.
- Ребенок все время проводит в телефоне, живет в виртуальном мире. Я не знаю, как его оттуда вытащить.
- Ребенок не хочет учиться, у него нет никаких целей в жизни. Я боюсь, что он ничего не добьется.
- Скоро ЕГЭ, а ребенок все еще не определился с будущей профессией. Очень переживаю, как помочь ему с выбором.
- Я не знаю, как с ним общаться. На все мои вопросы он отвечает односложно или хамит. У нас постоянные конфликты.
- Мне кажется, что я слишком много его контролирую, но я не могу остановиться. Я постоянно за него переживаю.
- Отдаю ребенку всю себя, а в ответ — только холод и отчуждение. Больно и обидно.
- Мы недавно переехали, и ребенок очень тяжело переживает смену обстановки. Он замкнулся в себе, не может найти общий язык с одноклассниками, стал хуже учиться.
- После развода с мужем ребенок сильно изменился, стал замкнутым и агрессивным. Очень переживаю и за него, и за наши отношения.
- Ребенок взрослеет, и я чувствую себя одиноко, как справиться с этим?
Затрудняетесь сформулировать запрос? Не волнуйтесь! Просто расскажите о том, что вас беспокоит, и мы вместе найдем решение.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
- Я понимаю, что финансовый вопрос для вас важен. На первой консультации мы обсудим вашу ситуацию, что именно вас беспокоит в отношениях с подростком, и подумаем, как построить нашу работу с учетом вашего бюджета. Терапия — это не расходы, а инвестиция в гармоничные отношения с вашим подростком. Она поможет вам разобраться в конкретных причинах сложностей, например, почему ребенок так себя ведет, научиться новым, более эффективным способам взаимодействия, например, как реагировать на его бунтарство, и построить доверительные отношения. Представьте, как изменится ваша жизнь, когда общение с подростко будет приносить радость, а не истощать вас. В долгосрочной перспективе это сэкономит вам не только время и силы, но и поможет избежать более серьёзных проблем в будущем.
- Результаты в терапии — это процесс, который требует времени и усилий. Я не могу волшебным образом изменить всё за одну встречу. Моя главная задача — помочь вам найти собственные ресурсы и инструменты, чтобы выстроить гармоничные и доверительные отношения с подростком. Помните, что вы — главный эксперт в своей жизни и в жизни своего ребенка. Я же выступаю вашим проводником и поддерживаю на пути к позитивным изменениям. Я гарантирую вам свою профессиональную поддержку и участие на каждом этапе нашей совместной работы. Чтобы вам было проще принять решение, я предлагаю бесплатную 15-минутную консультацию. На ней вы сможете рассказать о своей ситуации, задать любые вопросы о моём подходе и понять, насколько вам комфортно со мной общаться. Мы уже с первой беседы начнём разбираться в происходящем и искать возможные пути решения. Вы ничем не рискуете, но можете приобрести очень многое.
- Мы сосредоточимся на решении текущих проблем в отношениях с вашим подростком, а не на копании в болезненных воспоминаниях прошлого. Вы сами определяете комфортную для вас глубину работы, а я бережно поддержу вас на этом пути.
- Всё очень индивидуально и зависит от множества факторов: сложности запроса, ваших личных особенностей, готовности к изменениям и, конечно, от специфики отношений с подростком. Кто-то ощущает положительные сдвиги уже после первых нескольких сессий, например, замечает, что стал спокойнее реагировать на сложные ситуации или лучше понимать своего подростка. Другие видят изменения позже, после более глубокой проработки. Что касается режима встреч, то обычно встречи проходят раз в неделю, но мы всегда можем это обсудить и подобрать индивидуальный график и формат.
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
В первую консультацию дополнительно входит
15-минут для знакомства
15-минут для знакомства
Онлайн консультация
- длительность - 60 мин.
- проводится через: Яндекс Телемост, Google Meet.
5000 руб.
Очная консультация
- длительность - 60 мин.
- проходит в кабинете рядом с м.Читые пруды/ м.Китай город.
6000 руб.
Релакс-терапия
- это мой метод, который объединяет работу с психологическими проблемами и телесными блоками.
- длительность - 90 мин.
- сеанс проходит в кабинете рядом с м.Читые пруды/ Китай город
7000 руб.
ОТЗЫВЫ
КОНТАКТЫ
